قام بعض الأطباء وخبراء التغذية بالتأكيد علي أن الخطوة الأولي ناحية الإهتمام بالبشرة الذي يأتي نتيجة في شرب كميات كبيرة من الماء، وايضاً تجنب شرب العديد من المشروبات الغازية، التي عند الإفراط في شربها يؤدي إلي ظهور حب الشباب وايضاً ظهور انواع أخري من حب الشباب وزيادة الترهلات التي توجد في البشرة، وعلي حسب ما ورد من موقع “NDTV” المتخصص بالشؤون الصحية عن المختصين إنه يوجد أربع أنواع من المشروبات تتسبب في ظهور وزيادة حب الشباب ويجب تجنبها علي الفور لحل المشكلة، ومن خلال السطور التالية سوف نقوم بتوضيحها.
ما هي المشروبات التي تؤثر علي الجسم بالسلب
تعتبر المشروبات الغازية من أكثر المشروبات التي تتسبب في حدوث مشاكل عديدة للجسم، حيث أكد بعض الأطباء أن شرب الصودا والمشروبات الغازية تؤذي صحة البشرة وتتسبب في ظهور حب الشباب، ويفضل تناول كوب من الماء بدلاً من تناولها، وايضاً المشروبات السكرية تؤدي إلي زيادة حب الشباب في البشرة وفقاً لآراء بعض خبراء التغذية، وهذا ينطبق علي المشروبات الصناعية التي تحتوي علي مواد تحلية.
وأيضاً مشروب الكاكاو لا يعتبر الخيار الأفضل لأصحاب البشرة الدهنية، وذلك لأن الكاكاو تحتوي علي سكر وحليب والمكونين يمكن أن يؤديان إلي التسبب في استجابة مناعية للكائنات الحية الدقيقة التي تسبب حبوب الشباب، والحليب البقري أيضاً يعمل علي ظهور حب الشباب بسبب هرمونات النمو الذي يحتوي عليها.